球蹴りと釣りと毎日と

先週は火曜日、金曜日、土曜日とフットサルがあって少しハードな週でした。
火曜日は人数が少なくてハードで
金曜日は強敵でハードで
土曜日は17時半から19時まで子供達の練習に参加して19時半から清水でフットサルで

実は土曜日は朝から肩甲骨のあたりが少し調子が悪くて

やっぱり夜のフットサルの最中に激痛が

その夜は肩と首が激痛で枕に頭がつけない状態

日曜日にいつもおねがいしている整体のおじさんに連絡して何とか復活しました

いい年して頑張りすぎはいけないですね